Magazin

Vitaminok és ásványi anyagok az időskori egészségért

Az időskorban különösen fontos a megfelelő vitamin- és ásványianyag-bevitel, hiszen ezek segítenek megőrizni az erős ...
Elolvasom

Növényi alapú étrend: Tápanyagpótlás egyszerűen és egészségesen

A növényi alapú étrend egyre népszerűbb, de gyakran merül fel a kérdés: hogyan biztosítható a megfelelő vitamin- és ...
Elolvasom

Multivitaminok: A Fáradtság Legyőzésének Titka

Ha állandóan fáradtnak érzi magát, és már mindenféle módszert kipróbált a kimerültség legyőzésére, ne essen kétségbe! A ...
Elolvasom

A Kollagén: Az egészség és szépség szolgáltatában

A kollagén, a szervezet egyik alapvető fehérjéje, nem csupán a bőr szépségének őre, hanem az ízületek rugalmasságának és a ...
Elolvasom

B12-vitamin: források, hiány és pótlás

A B12-vitamin, más néven kobalamin, egy vízben oldódó vitamin, amely fontos szerepet játszik a testünk számos folyamatában. Ez ...
Elolvasom

Minden, amit tudni kell a B9-vitaminról: fontossága és forrásai

B9-vitamin, ismertebb nevén a folsav, az egyik legfontosabb vitamin az egészségünk szempontjából. A folsav a test számára ...
Elolvasom

B7-vitamin: élelmiszer-források, előnyök és lehetséges kockázatok

A B7-vitamin, más néven biotin, az egyik fontos vitamin, amelyre a testünknek szüksége van a megfelelő működéshez. A ...
Elolvasom

B6-vitamin szerepe az egészségünkben: előnyök és források

A B6-vitamin, más néven piridoxin, vízben oldódó vitamin, amely számos fontos szerepet játszik az emberi szervezetben. Bár a ...
Elolvasom

B5-vitamin: Az egészséges testműködés alapja

A B5-vitamin, vagy más néven pantoténsav, a B-komplex vitaminok egyik tagja, amely elengedhetetlen szerepet játszik a ...
Elolvasom

B3-vitamin szerepe az egészségünk megőrzésében

B3-vitamin, vagy más néven niacin, egy vízben oldódó vitamin, amely elengedhetetlen a szervezetünk számára. A B3-vitamin ...
Elolvasom

B2-vitamin: az egészséges bőr, haj és látás vitaminja

A B-vitamin család második tagja, a B2-vitamin, vagy más néven riboflavin, egy fontos vízben oldódó vitamin, amely ...
Elolvasom

B1-vitamin: az energiatermelés és az idegrendszer támogatója

A B1-vitamin, más néven tiamin, az egyik legfontosabb vitamin a szervezetünk számára. Elengedhetetlen az ...
Elolvasom

B vitaminok

B vitaminok - Az esszenciális tápanyagok csoportja, amelyek elengedhetetlenek az egészséges testműködéshez. Az összes B ...
Elolvasom

Az asztaxantin jótékony hatása a sportteljesítményre és az ízületi egészségre

Természetes étrend-kiegészítők napjainkban egyre népszerűbbek az emberek körében. Az asztaxantin egy ilyen kiegészítő, ...
Elolvasom

A kőalga (Lithothamnion calcareum) jótékony hatása az egészségre

A kőalga, vagy más néven kalciumalgák, olyan cianobaktériumok és algák, amelyek szilárd kalcium-karbonát vázat képeznek a ...
Elolvasom

Klorella alga - Az egészség titka a természetből

Az elmúlt évtizedekben a Klorella alga fokozatosan egyre népszerűbbé vált az egészség iránt érdeklődők körében. Az algának ...
Elolvasom

Spirulina alga - Az egészség és a jólét forrása

Az utóbbi években egyre teret hódítanak a különböző superfoodok, amelyeknek számos egészségügyi előnyük van. Az egyik ...
Elolvasom

Az Omega-3 zsírsavak jelentősége az egészségmegőrzésben

Az Omega-3 zsírsavak az egészséges életmód és a megfelelő táplálkozás alapvető összetevői. Ezek a zsírok nagyon fontosak a ...
Elolvasom

Az egészségmegőrzés újabb titka: A tőzegáfonya hatásai

A tőzegáfonya vagy más néven vörös áfonya egy évelő cserje, amely észak-amerikai eredetű. A bogyók édes-savanyú ízükkel és kis ...
Elolvasom

Az algák ereje az egészségünkért

Az algák az egyik legfontosabb és legtáplálóbb táplálékforrás a Földön. Az algák egészségre jótékony hatásai az elmúlt ...
Elolvasom

Kurkuma - Az egészség csodafűszere

A kurkuma az egyik legelterjedtebb fűszer a világon, amelyet évezredek óta használnak az ájurvédikus orvoslásban és az indiai ...
Elolvasom

A szabalpálma - A prosztata egészsége megőrzésének hatékony eszköze

A szabalpálma, más néven Saw Palmetto, egy trópusi pálmaféle, amely az USA délkeleti részén és az Amerikai Egyesült Államokban ...
Elolvasom

A probiotikumok és vitaminok hatása a stresszre és az idegrendszerre

A probiotikumok és a vitaminok fogyasztása segíthet a stresszes helyzetek kezelésében
Elolvasom

Hogyan befolyásolja az étrendünk a probiotikumok és vitaminok felszívódását?

A kutatások szerint a probiotikumok segítenek csökkenteni az allergiás reakciók és a bőrbetegségek kialakulásának kockázatát is.
Elolvasom

Miért jobb a probiotikumos vitamin a hagyományos vitaminoknál?

A probiotikumos vitaminok jobbak, az az, hogy nem csak tápanyagokat tartalmaznak, hanem élő mikroorganizmusokat is.
Elolvasom

A-vitamin

Fontos a látás, a bőr, a nyálkahártyák és az immunrendszer egészségéhez.
Elolvasom

C-Vitamin

Fontos a sebek gyógyulásához, az immunrendszer erősítéséhez, és a kollagén termeléséhez, ami a bőr, az erek, a fogak és a ...
Elolvasom

D-vitamin

Fontos a csontok egészségéhez, és a szervezet kalcium- és foszforfelvételéhez.
Elolvasom

Egyre kevesebb a vitamin a zöldségekben és a gyümölcsökben

Együnk sok zöldséget, gyümölcsöt. Már csak azért is, mert vitamintartalmuk nagy részét már elvesztették.
Elolvasom
Továbbiak betöltése
Vitaminovezet.hu
Tanácsadói ID: 0300V000-00000000-00000000
info@vitaminovezet.hu
+36-30-0960620

Vegye fel velem a kapcsolatot!